鸡蛋和苹果能同时吃吗

     苹果和鸡蛋可以同时食用。二者之间并没有冲突，一般情况下，苹果煮熟后，和鸡蛋一起吃，营养会更好一些。但在营养方面，生苹果不宜与蛋同食，否则易引起蛋蛋白变性。因此，吃完饭后吃水果是最好的，这样可以避免刺激胃粘膜。

      牛奶可以和苹果是可以一起吃的，牛奶和苹果它们是没有冲突的.从营养学的角度讲,牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳!牛奶不宜和巧克力,鸡蛋一起吃,其实没什么危害,就是两者同食破坏了一些氨基酸,从而降低了营养价值而已.再一个就是苹果不宜与一些海鲜,海味同食,因为苹果中有鞣酸,与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值,但有时严重的话,也会发生腹痛,恶心,呕吐等.

　　但是需要记住的是,喝牛奶最好是在饭后半小时,因为人体是在吃饭的时候胃酸浓度是最高的,这样的话,会破坏掉牛奶中蛋白质的营养成分.另外,饭后不仅是不好喝牛奶,最好是不要喝任何液体,因为它会冲淡体内的胃液,从而影响消化的!

　　鸡蛋能和苹果一起吃吗？上文已经做出来了介绍，我相信现在大家也都知道了鸡蛋是可以和苹果一起吃的，不过如果是肠胃不好，或者是消化不好的朋友就一定不要吃了，因为苹果和鸡蛋一起吃，会对肠胃有所影响。