凤梨性热还是性凉?生理期可以吃凤梨吗?

    众所周知很多食物都具有自己的特性，比如性热的食物多吃会上火，性凉的食物食用过多可能导致腹泻，那么凤梨性热还是性凉?生理期可以吃凤梨吗?

    凤梨是热性还是凉性

    热性的水果。

    从中医的角度上来看，凤梨是属于热性的水果，而且凤梨中还含有较多的糖分，如果食用过多导致糖分摄入过量时，就有可能会引起体内的物质代谢紊乱，影响人体的新陈代谢。

    从而会使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等上火的症状，所以在吃凤梨的时候一定要控制好食用量，建议每次吃100-150克左右即可。

    凤梨吃了会拉肚子吗

    吃多了可能会。

    虽然凤梨是属于热性的水果，但是凤梨中同样也含有较多的膳食纤维，食用之后能够刺激肠胃的蠕动，如果食用过多的话就会对肠胃造成较大的负担，对于一些肠胃虚弱的人群来说就容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

    而且需要注意的是，如果对凤梨中所含的一些成分过敏的话，食用凤梨之后也同样会出现拉肚子的情况。

    月经期间可以吃凤梨吗

    可以适量吃一些。

    凤梨是生活中一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的营养物质，食用之后可以为人体补充多种营养元素，而月经期间是人体比较虚弱、抵抗力较低的时候，因此此时适当地吃一些凤梨的话是有助于促进身体恢复的。

    但是因为凤梨有促进肠胃蠕动的作用，因此对于一些在月经期间容易拉肚子的人群来说，建议暂时最好不要食用，等月经期过了、拉肚子的症状好转之后再吃。

    胃不好可以吃凤梨吗

    视情况而定。

    胃不好的原因有很多，如果是因为肠胃动力不足所造成的消化不良，那么适量地吃一些凤梨的话是有助于促进肠胃蠕动，缓解症状的。

    但是对于一些肠胃黏膜有损的人群来说，因为凤梨中所含的菠萝蛋白酶和苷类物质有分解蛋白质的作用，而且其中含有较多的有机酸成分，食用之后会对肠胃黏膜造成较大的刺激，因此对于此类人群来说是不建议吃凤梨的。